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Efi’Sommeil stimule la sécrétion des neuromédiateurs régulant la tension nerveuse et le sommeil : la sérotonine, l’endorphine et l’acétylcholine.

Cette action permet d’amortir les effets de l’état de stress, en amont, et d’en gommer sa conséquence la plus mal vécue, l’insomnie.

C’est en cela que notre produit est doublement actif sur le système nerveux. Un réel facteur d’équilibre. Cette complémentarité :

• Apporte la détente nerveuse, calme l’anxiété, atténue l’irritabilité, régule l’état émotionnel, améliore la perception de la qualité de la vie.
• Aide à surmonter le stress de la vie quotidienne sur tous les plans (familial, professionnel, social) et contribue ainsi à transformer le mal-être en bien-être.
• Favorise le sommeil dans la durée (endormissement plus rapide, programmation du réveil facilitée) et dans la qualité (sans phases d’agitation « cauchemardesque »).

QUELQUES CHIFFRES

25 % des Français de plus de 18 ans consomment des hypnotiques (somnifères).
A l’âge de 60 ans, ce pourcentage dépasse 45 % ! Au total, cela représente plus de 70 millions de boîtes de somnifères chaque année. La majorité des personnes prenant des somnifères prend aussi des anxiolytiques (antidépresseurs) destinés à diminuer l’anxiété. Les Français consomment 4 fois plus d’antidépresseurs que les Italiens, 5 fois plus de somnifères que les Allemands !

INNOCUITÉ

Les hypnotiques (somnifères) et les anxiolytiques (antidépresseurs, tranquillisants) ont beaucoup d’effets secondaires : baisse de la vigilance, somnolence diurne, fléchissement de la concentration, risque accru d’accident de voiture, troubles de la mémoire immédiate (trous de mémoire), désorganisation des horaires de sommeil, baisse de la libido. Sans parler de la perte de la dépendance à ces produits (et des grandes difficultés de sevrage). Or Efi’Sommeil, 100 % NATUREL, est SANS EFFET SECONDAIRE.

DIÉTÉTIQUE

Pour mieux dormir, allégez au maximum votre repas du soir pour une raison simple : la digestion peut durer de 4 heures (repas léger) jusqu’à 12 heures (repas lourd). Si le dîner est allégé, à minuit il est digéré, alors que la digestion d’un dîner copieux dure toute la nuit, ce qui est une entrave à un « bon » sommeil. Le soir, évitez graisses, sauces, plats cuisinés, harcuterie, ainsi que l’alcool.